Kit by Nutricionista Sabrina Oliveira 15 Refeições

Alimentação saudável é uma dieta bem equilibrada, que fornece os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do organismo. Para que uma alimentação seja saudável, é importante ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos.Pensando nisso nossa Nutricionista Sabrina Oliveira CRN 30856 elaborou um cardápio para você que busca uma alimentação saudável.
 
Cardápio:
2 Coxa e sobrecoxa desossada com abóbora cabotiã salteada
1 Patinho desfiado com purê de abóbora cabotiã e pupunha ao forno
1 Strogonoff de frango com arroz de pupunha, cenoura e brócolis
2 Escondidinho de batata doce com frango
2 Escondidinho de mandioquinha com frango
2 Filé de Frango ao molho de espinafre e batata asterix
1 Sant Peter ao molho de espinafre com batata doce
1 Salmão ao molho de maracujá com risoto de camarão
1 Sopa de cenoura
1 Sopa de abóbora cabotiã
1 Sopa de Feijão com bacon